جفاف الشعر خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان، يعاني العديد من الصائمون من النساء والرجال من جفاف الشعر بسبب طول ساعات الصيام وتغيّر النظام الغذائي.
يصاب الشعر بالجفاف عندما تتوقف فروة الرأس عن إنتاج ما يكفي من الزيت لترطيب الشعر، أو حين يتعرض الشعر لعوامل قاسية مثل الهواء الجاف، وأشعة الشمس المحرقة، والمياه المالحة والكلور. إضافة إلى التغيّرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث.
عند جفافه، يصبح الشعر أكثر هشاشة وتجعُّداً، ويصبح مظهره أيضاً باهتاً. هذا فضلاً عن فروة الرأس المتقشرة والجافة وفقاً لمجلة "سيدتي".
وللتعامل مع مشكلة الشعر هذه يحتاج الشعر غسيلاً مرة إلى مرتين فقط في الأسبوع. كما أن شامبو وبلسم مرطبين بتركيبة خفيفة خاصة بالشعر الجاف تساعد أيضا على الحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية وبالتالي يتحسن مظهر الشعر. وماسكات الشعر مهمة أيضاً لكن في بعض الحالات قد يكون الحل في جلسات الترطيب العميق التي توفرها الصالونات. إضافة إلى اخذ مكملات فيتامين د وب12 والحديد والفوليك مفيدة أيضاً.
أما بعض الحلول المنزلية الفعالة التي ينصح بها الخبراء فحمام زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت الأرغان قبل الاستحمام أو طول الليل واحد منها أو بعض الخلطات الطبيعية كالأفوكادو والبيض.
